कैडमियम एक धातु है जो आमतौर पर मिट्टी और पानी में पाई जाती है। अधिकांश लोगों को नियमित रूप से इस तत्व के अत्यधिक स्तर के संपर्क में आने का खतरा नहीं होता है, लेकिन कुछ स्थितियां ऐसी होती हैं जहां आप सामान्य से अधिक मात्रा में हो सकते हैं। यदि आप लंबे समय तक या उच्च सांद्रता में इसके संपर्क में रहते हैं तो कैडमियम हानिकारक हो सकता है। यह गुर्दे की बीमारी, उच्च रक्तचाप या मधुमेह जैसी पहले से मौजूद चिकित्सा स्थितियों वाले व्यक्तियों के लिए भी खतरनाक हो सकता है। इस बारे में अधिक जानें कि आप कैडमियम एक्सपोजर के लिए कैसे परीक्षण कर सकते हैं ताकि आप अपने जोखिमों को जान सकें और यदि आवश्यक हो तो उचित कार्रवाई कर सकें।

कैडमियम टेस्ट किसे करवाना चाहिए?

कैडमियम परीक्षण सभी के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन कुछ लोगों को अत्यधिक जोखिम के जोखिमों के बारे में पता होना चाहिए और परीक्षण करवाना चाहिए। कैडमियम किडनी के लिए सबसे अधिक हानिकारक होता है, इसलिए जिन लोगों को पहले से ही किडनी की समस्या है, उन्हें इसका खतरा अधिक होता है। जोखिम के उच्च जोखिम की आशंका महत्वपूर्ण है क्योंकि कैडमियम एक्सपोजर समाप्त होने के बाद भी गुर्दे को नुकसान पहुंचाता है। कैडमियम हृदय रोग, मधुमेह और उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए भी उच्च जोखिम रखता है। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी कैडमियम के अत्यधिक संपर्क के खतरों के बारे में पता होना चाहिए क्योंकि यह भ्रूण और छोटे बच्चों के लिए हानिकारक है।

कैडमियम परीक्षण कैसे प्राप्त करें

यदि आपको संदेह है कि आपका व्यवसाय या जीवनशैली आपको उच्च स्तर के कैडमियम के संपर्क में लाती है, तो आप परीक्षण कराने में सक्षम हो सकते हैं। पहले कदम में अपनी चिंताओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना और स्थिति की व्याख्या करना शामिल है। आपका डॉक्टर आपको परीक्षण के लिए एक प्रयोगशाला में भेज सकता है। आप अपने आस-पास एक प्रयोगशाला भी ढूंढ सकते हैं और सीधे परीक्षण का अनुरोध कर सकते हैं।

कैडमियम एक्सपोजर के जोखिम क्या हैं?

कैडमियम के अत्यधिक संपर्क से किडनी खराब हो सकती है और किडनी फेल भी हो सकती है। कैडमियम जोखिम के अन्य जोखिमों में जठरांत्र संबंधी समस्याएं, हृदय संबंधी समस्याएं और हड्डियों पर प्रतिकूल प्रभाव शामिल हैं। कैडमियम कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे अग्नाशय और फेफड़ों के कैंसर के विकास के आपके जोखिम को भी बढ़ा सकता है। हालांकि, ये जोखिम जोखिम के स्तर और आपके द्वारा उजागर किए गए समय की अवधि पर निर्भर करते हैं।

कैडमियम एक्सपोजर के सामान्य स्रोत क्या हैं?

कैडमियम के अत्यधिक संपर्क में तंबाकू के धुएं और कुछ खाद्य पदार्थों सहित कई स्रोतों से आ सकता है। तंबाकू के धुएं में कैडमियम मौजूद होता है, इसलिए धूम्रपान करने वालों को इस तत्व के संपर्क में आने का खतरा अधिक होता है। कैडमियम कुछ खाद्य पदार्थों में भी पाया जाता है, जिनमें अनाज, सब्जियां और फलियां शामिल हैं। यह आमतौर पर बहुत कम मात्रा में पाया जाता है, लेकिन अगर आप इनमें से बहुत सारे खाद्य पदार्थ खाते हैं या यदि आप बड़ी मात्रा में कैडमियम के उच्च स्तर वाले भोजन का सेवन करते हैं, तो आपको अत्यधिक जोखिम का खतरा हो सकता है।

अत्यधिक कैडमियम एक्सपोजर से कैसे बचें

यदि आपको कैडमियम के संपर्क में आने का उच्च जोखिम है, तो आप उस जोखिम को कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं। सबसे पहले, धूम्रपान से बचें और धूम्रपान करने वाले लोगों के आस-पास रहें। तंबाकू के धुएं से बचने से कैडमियम के संपर्क में आने का खतरा काफी कम हो जाएगा। कैडमियम भी आमतौर पर कुछ खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, इसलिए आप ताजा, जैविक खाद्य पदार्थ चुनकर अपने जोखिम को कम कर सकते हैं। आप अपने द्वारा खाए जाने वाले अनाज, फलियां और सब्जियों की मात्रा को भी कम कर सकते हैं।

निष्कर्ष

कैडमियम एक धातु है जो उच्च स्तर पर आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। यह गुर्दे की क्षति, हृदय संबंधी समस्याओं और कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकता है। गुर्दे की बीमारी, उच्च रक्तचाप या मधुमेह जैसी पहले से मौजूद स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों में अत्यधिक जोखिम का खतरा होता है। यदि आपको लगता है कि आप उच्च स्तर के कैडमियम के संपर्क में आ सकते हैं, तो आप अपने जोखिम के स्तर का पता लगाने के लिए परीक्षण करवा सकते हैं।