O cádmio é um metal comumente encontrado no solo e na água.A maioria das pessoas não corre o risco de ser exposta regularmente a níveis excessivos deste elemento， mas existem algumas situações em que pode estar exposto a quantidades mais elevadas do que o normal.O cádmio pode ser nocivo se for exposto a ele durante longos períodos de tempo ou em concentrações elevadas.Também pode ser perigoso para indivíduos com condições médicas pré-existentes como doenças renais， hipertensão， ou diabetes.Saiba mais sobre como pode ser testado quanto à exposição ao cádmio para que conheça os seus riscos e tome as medidas apropriadas se necessário.

Quem deve fazer um teste de cádmio？

Não é necessário um teste de cádmio para todos， mas certas pessoas devem estar conscientes dos riscos de exposição excessiva e ser testadas.O cádmio é mais prejudicial para os rins， pelo que as pessoas que já têm problemas renais estão em maior risco.Antecipar um risco elevado de exposição é importante porque o cádmio prejudica os rins mesmo após a exposição ter terminado.O cádmio também apresenta elevados riscos para pessoas com doenças cardiovasculares， diabetes， e hipertensão.As mulheres grávidas ou a amamentar devem também estar conscientes dos perigos da exposição excessiva ao cádmio porque é prejudicial para o feto e para as crianças pequenas.

Como obter um teste de cádmio

Se suspeitar que a sua ocupação ou estilo de vida o expõe a níveis elevados de cádmio， poderá ser capaz de ser testado.O primeiro passo envolve falar com o seu médico sobre as suas preocupações e explicar a situação.O seu médico poderá ser capaz de o encaminhar para um laboratório para testes.Pode também encontrar um laboratório perto de si e solicitar um teste directamente.

Quais são os riscos da exposição ao cádmio？

A exposição excessiva ao cádmio pode levar a danos renais e mesmo à insuficiência renal.Outros riscos de exposição ao cádmio incluem problemas gastrointestinais， problemas cardiovasculares e efeitos adversos sobre os ossos.O cádmio também pode aumentar o risco de desenvolver certos tipos de cancro， tais como o cancro pancreático e do pulmão.Contudo， estes riscos dependem do nível de exposição e do período de tempo em que esteve exposto.

Quais são as fontes comuns de exposição ao cádmio？

A exposição excessiva ao cádmio pode provir de várias fontes， incluindo o fumo do tabaco e certos alimentos.O cádmio está presente no fumo do tabaco， pelo que os fumadores correm um risco mais elevado de serem expostos a este elemento.O cádmio também se encontra em certos alimentos， incluindo cereais， vegetais e leguminosas.É normalmente encontrado em quantidades muito pequenas， mas se comer muitos destes alimentos ou se consumir grandes quantidades de alimentos com altos níveis de cádmio， pode correr o risco de exposição excessiva.

Como Evitar a Exposição Excessiva ao Cádmio

Se tiver um risco elevado de exposição ao cádmio， pode tomar medidas para reduzir esse risco.Primeiro， evite fumar e estar perto de pessoas que fumam.Evitar o fumo do tabaco reduzirá significativamente o seu risco de ser exposto ao cádmio.O cádmio também é normalmente encontrado em certos alimentos， pelo que pode reduzir o seu risco ao escolher alimentos frescos e orgânicos.Também pode reduzir a quantidade de grãos， legumes e legumes que consome.

結論

O cádmio é um metal que pode ser prejudicial para a sua saúde se estiver exposto a níveis elevados.Pode causar danos renais， problemas cardiovasculares， e aumento do risco de certos tipos de cancro.As pessoas com condições de saúde pré-existentes como doença renal， hipertensão， ou diabetes correm um risco mais elevado de exposição excessiva.Se pensa que pode estar exposto a níveis elevados de cádmio， pode ser testado para descobrir o seu nível de risco.

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